ฝึกการนั่งสมาธิ
ติดต่อลงโฆษณา
Leaderboard in Content 1st
Fixed 1,000 baht/month
Slot 300 baht/month
การทำสมาธิ ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน ไม่ให้เกิดโรคสมาธิสั้น ช่วยลดฮอร์โมนความเครียดของเด็ก ซึ่งเอ็ดเวิร์ดได้ฝึกนั่งสมาธิกับคุณพ่อทุกวันในตอนเช้า ตามลมหายใจเข้าออก ได้นานขึ้น และนิ่งขึ้น ถือว่ามีพัฒนาการ ส่งผลให้มีความมสนใจในการเรียน มีสมาธิ จดจ่อในการทำสิ่งต่างๆได้นาน มีความจำดี คิดก่อนตอบ สุขภาพจิตดีร่าเริงแจ่มใส ใช้ชีวิตประจำวันด้วยความคิดเชิงบวก
การเริ่มต้นการเรียนรู้ ลงมือทำ ได้ดี ต้องมี สมองที่ปลอดโปร่ง สุขภาพจิตที่ดี การทำสมาธิจึงมีความสำคัญสำคัญ โดยในทุกเช้าของการเริ่มเรียนเป็นประจำ เอ็ดเวิร์ดได้ฝึกนั่งสมาธิ ได้ฝึกการกำหนดลมหายใจ การกำหนดคำดีๆ  และความหลากหลายของการทำสมาธิในรูปแบบอื่นๆ  สิ่งที่มีพัฒนาการอย่างเห็นได้ชัดคือ มีความมั่นคงทางอารมณ์ มีเหตุผล คิดก่อนตอบอยู่เสมอ มีสมาธิในการเรียน จัดการปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตามวัย ร่าเริงแจ่มใส ใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วยความคิดเชิงบวกเรื่อยมา